czas cyklu

no tak , ale wtedy caly czas walisz kox, a tu chodzi o to zeby nie byc calycza na ON, dac odpoczac organizmowi.. ale jak walisz odrazu po skonczeniu cyklu ta omke raz na tydzien? dziwnie to wyglada 10 - 15 mg mety to jeszcze jeszcze

a on jest na cyklu? czy juz skonczyl? EDIT: caly czas go glowa boli?? jak bral to co mial?? jak mu nie przejdzie to niech idzie do lekarza i niech odstawi kox d**** z niego dawaj goga Zmieniony przez - HK w dniu 2005-08-13 21:10:45

Dobry Zazwyczaj to ja pomagam innym ale teraz nadszedł czas na mój cykl, który trzeba ocenić i wprowadzić do niego jakieś korekty jeśli trzeba. Cykl będzie trwał ok 60 dni od 19 września do 19 listopada /zawody/ Cel /główny/ to maksymalna siła w wyciskaniu sztangi leżąc /plan min. 180 kg w koszuli max. 190 kg/ ale co tam to tylko plany reszta [...]

patrz na Lerka... on bausuje w klubach, na bakstejdżach z panienkami, przy których nikt nie wymięka i nie ma żadnych spadków! btw...znam kolesia co na czas cyklu rezygnuje z kopulacji ze swoją kobietą (boi się spadków - nie wcina koksu , tylko kreta) a moje zdanie na temat chlejstwa podczas cyklu już wyrażałem chlać na umór (za moje zdrowie [...]

[...] szamac mete. Sila powolutku do przodu, ale bez rewelacji na strongmana to sie niestety nienadaje Mam nadzieje ze po winstrolu wzrost bedzie konkretniejszy. Dietka caly czas masowa 2g bialka 6g wegli, troche mi sie pas powiekszyl ale niema tragedii. Jednym slowem jest dobrze, zadnych skutkow ubocznych nie odczuwam Korzystajac z okazji [...]

no spoko, mozesz sobie pic ..ja nie mowilem,ze nie ale nie przesadzaj...wypij raz na jakis czas, nie traktuj tego jako jednego ze skladnikow cyklu

1. Czy nie masz jeszcze jakiegos planu na masebo chce poprostu roznymi planami cwiczyc w czasie cyklu. NIE KUMAM 2. CZy np. jak mam 3 plany masowe to przeplatajac je podczas cyklu masowego BEZ SENSU (6tyg- jeden plan, 6-2 i.t.d) czy to mi wystarczy czy np. ulozyc jeszcze kolejny plan zeby nie przeplatac tylko caly czas cos innego. Wiem ze [...]

a ja mam pytanie odnosnie tradziku po mecie. jezeli wystapi to czy szybko ustepuje czy trzeba sie z nim borykac przed dlugi czas? a czy mozna sie oslonic przed jego wystapieniem i wogole przed problemami skurnymi w trakcie i po cyklu?

"Rezultaty rewelacyjne, dlatego za jakis czas chce zaczac kolejny cykl" --dlaczego za jakiś czas, a nie za dwa tygodnie? Gdzies czytalem ze od drugiego cyklu nie trzeba robic 15-stek -- niedokońca, możesz opuszczać 15stki co drugi cykl, ale też nie non stop wiec zastanawiam sie jak ma wygladac caly 2 miesieczny trening? --normalnie, [...]

Witam, niedawno skonczylem swoj 1 cykl HST 15-10-5-5. Rezultaty rewelacyjne, dlatego za jakis czas chce zaczac kolejny cykl. Gdzies czytalem ze od drugiego cyklu nie trzeba robic 15-stek, wiec zastanawiam sie jak ma wygladac caly 2 miesieczny trening? Czy moze byc tak: 10, potem przez 2 tygodnie 6 treningow ciezarem max dla 10, potem 5 i znow 2 [...]

Michail mam jeszcze 2 pytanka 1. Czy nie masz jeszcze jakiegos planu na masebo chce poprostu roznymi planami cwiczyc w czasie cyklu. 2. CZy np. jak mam 3 plany masowe to przeplatajac je podczas cyklu masowego (6tyg- jeden plan, 6-2 i.t.d) czy to mi wystarczy czy np. ulozyc jeszcze kolejny plan zeby nie przeplatac tylko caly czas cos innego. Wiem [...]

Aha i jeszcze jakie dawki kiedy brać oraz przez jaki okres czasu (tylko podczas trwania cyklu czy np. jakis czas po nim tez)? Ma ktoś problemy z łysieniem na cyklach? pomaga ten finasteryd? Moj ojciec jest lysy ja tez mam juz kółka wieć nie chce dorzucać do pieca... pozdro

[...] tydzien Niedziela Odpoczynek Co drugi tydzień czyli pod konec każdego z 3 etapow zamiast treningu na „ szybkość" robimy dzien testu naszych możliwości- w sobote. Podczas całego cyklu bezwzględnie należy przestrzegac scislej diety przeznaczonej i ułożonej specjalnie pod ten wlasnie program. Nie zostala niestety uwzgledniona w niej [...]

diety się nie kończy cały czas jej pilnujesz. Nie oczekuj wielkich rewelacji po jednym cyklu. Spadki będą w okolicach ok. 25% z tego co uzyskałeś. Więc i tak się opłaca. Co do kreatyny to wybór jest duży na rynku.

nie , tam nie rozpisalem kolejnosc w jakiej wykonuje , na 1 ogien ida przysiady + lydki ( oprocz wtorku gdzie jest grzbiet ) najpierw trenuje duze partie / klatka / grzbet / barki , a potem triceps / biceps , nogi na maszynie i brzuch + przedramie na sam koniec /// TO MOZE POWIEDZ MI JAK ROZLOZYC TE CWICZENIA ZEBY BYLO DOBRZE I BYL CZAS NA [...]

Walic stronki. Jak masz mono to robisz sobie cykl np6-8 tygodni i suplementujesz 10g krety dziennie w dawce podzielonej tzn po 5g.Czyli reasumujac zapodajesz 5g rano na czczo i 5g przed lub po treningu i tak cały czas przez okres cyklu.Po zakonczonym cyklu robisz sobie 6tyg przerwy od krety a potem mozesz zapodac nastepny cykl. POzdro

Translate by English Translator 3.1 Chemistry Skutki Anaboliczne skutki & dawkując wymagania Siła Atletyczny Performance Płynne zatrzymanie Tłusty Efekty psychologiczne Poprawa Przeciwne skutki Wszystko OK w domu tam? Niepożądany Growth Niepożądani Losses Suplementy Konieczni Supplements? Opcjonalne suplementy Implikacje i [...]

[...] wraz z intensywnoscia treningow(do konca PCT)lecz pamietaj aby miec dalej nadwyzke kalorii w porownaniu z zapotrzebowaniem. Jesli chodzi o przyrosty to ciezko jest okreslic czas w jakim sie one pojawia gdyz jest to sprawa indywidualna.Teraz priorytetem powinno byc dla Ciebie utrzymanie tego co zyskales podczas cyklu(o ile byla to w miare czysta [...]

[...] nadżerka predysponuje do powstania raka szyjki macicy. Najczęściej ze względu na częsty brak wyraźnych objawów towarzyszących nadżerce jest ona rozpoznawana dopiero podczas rutynowego badania ginekologicznego. We wziernikach na uwidocznionej części pochwowej szyjki macicy tzw. tarczy można zauważyć żywoczerwony, wyraźnie odgraniczony od [...]

[...] jak na cwiczacego 16latka (przynajmniej mi sie tak wydaje, bo inni mowia ze dobrze), mam za duzo tluszczu na brzuchu i klatce i mam zboczenie zawodowe jak chodze po treningu to calyc czas sie gapie na szyby jak wygladam (zwlaszcza jak jestem na cyklu kretki) P.S. Ale widze ze jest nas wielu Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-07-31 20:32:40